Atelier méditation sur Générac
Atelier destiné aux enfants de tout âge ainsi qu’aux adultes.
Nous allons pouvoir méditer en groupe ou en individuel de manière à contrôler leur stress, anxiété, phobie scolaire …
Les ateliers peuvent être fait en extérieur (jardin, plage, jardin potager) quand le temps nous le permet.
Convient parfaitement aux enfants hypersensibles ou même atteints de TDAH.
Nous aborderons dans un premier temps les techniques pour se mettre en état méditatif de manière à ce que cela devienne facile pour de se mettre dans leur bulle à la demande.